Это делать можно только создавая новые мысли, корень — я-мысль, больше в мышлении заниматься нечем…
Осознай все мысли как я мысль, и держи ее не отпуская вниманием, cначала мыслей становится много меньше, потому что крысиный король взят в заложники, ему не до спектаклей про себя, потом сама я мысль начинает исчезать растворятся, могут быть прекращения мышления, сначала на короткий срок потом все больше и больше. Азатем мысль я, ахам-вритти узнается как АХАМ, Бытие в виде этой мысли… Это конец ее реальности, и всего мира ею созданного, рушится весь город со всеми кольцевыми дорогами. Это путь Джняны… Он для одного типа людей. Для другого путь бхакты — сдача тотальная полная на волю Бога, думать просто больше не о чем, пусть он думает… Нет больше цупа(центра управления полетами) все передано наверх…

Комментарий НГО-МА к посту: Фантики, да конфетки 2

Начиная поиск себя, знай, что себя ты не найдёшь.
Ты — всего лишь воображаемая сущность, рябь на океанской глади.
Ты не сможешь найти себя, ибо в конце поиска ты просто «погибнешь».
Результат поиска будет таким: с самого начала некому искать, нечего искать.
Но… поиск всё таки нужен.

Твоя практика нацелена всего лишь на одно…
Угасание привычки — «я».

Практикуя, знай, что ты (эго) ещё в силе.
Поэтому не обманывайся продуктами практики.
Все достижения на пути практики принадлежат тебе, всё ещё имеющему место быть.
Не привязывайся к достижениям, какими бы сверхестественными они ни были.
ТО, не знает ничего, не обладает ничем.
ТО не практикует, поэтому, практикуя, не попадай в ловушки.

Внимай себе. Пусть весь твой интерес будет на тебе. Не реагируй ни на что, а наблюдай себя. При любых обстоятельствах пусть тебя волнует только ты. Пусть ничто не отвлекает тебя от тебя. Наблюдай не предметы и явления, которые имеют отношение к тебе, а себя. Будь предан себе.
Живи как жил, но теперь уже в полной преданности себе.

Замечай, есть ли связь между тобой и любым предметом или явлением.
Не важно чем ты занят, важно наличие-отсутствие связи между тобой и твоим действием.
Не важно, что происходит или не происходит вокруг тебя, важно наличие-отсутствие твоего отношения к тому, что происходит.
Если вопрос «Кто я?» «задевает» тебя, значит он задаётся неправильно. Правильно заданный вопрос не должен тревожить тебя.

Пока ты есть, наблюдай себя.
Наблюдая себя, знай, что ты ещё есть.
Зная, что ты ещё есть, просто наблюдай себя.
Наблюдай себя, не наблюдая.